人老了都要掉牙吗？这也是一个误区。实际上，牙龄可以和寿命一样长，牙齿的生理寿命甚至超过人本身寿命。牙不是自己老掉的，而是病掉的。
如果你想让你的牙齿也过上小康生活，你就要养成一个良好的口腔卫生习惯，并且贯彻终身。
你可以参考下面的建议——
一生中不断地、彻底地清除牙菌斑；
养成良好饮食习惯，遵循合理的进糖原则；
重视孕期保健，促进胎儿牙颌系统的正常发育；
保护好乳牙，使其维持到自然脱落的年龄；
在专业人员的指导下科学用氟，预防龋病；
了解牙周疾病和口腔癌症警示信号；
不吸烟，少喝酒，预防全身和口腔疾病；
善待牙齿，不要用牙齿当工具，避免牙齿损伤；
定期进行口腔检查和洁治，早期发现和及时治疗口腔疾病；
寻求正规牙科治疗，避免造成不可弥补的损害；
饭后嚼口香糖，保持口气清新。
口腔医院也是提高生活质量的地方
